Llegó la reforma laboral que protegerá a tu esqueleto

¿El trabajo te “deja molido” por el esfuerzo físico que implica? ¿Tienes dolor de espalda o cadera constante debido a tu actividad laboral? ¿Has sentido angustia por la posibilidad de desarrollar un padecimiento incapacitante como consecuencia de tu trabajo? ¿Existe un entorno organizacional desfavorable en tu centro de trabajo, que te provoca trastornos de ansiedad … Leer más

Lo que callamos los programadores: el dolor físico de la labor informática.

¿No te ha pasado que después de un maratón de vídeos en YouTube sientes un dolorcito molesto en el cuello o en la parte baja de la espalda? ¿Creerías si te decimos que para algunos profesionistas, esa molestia aparentemente ínfima, es una constante y hasta un riesgo laboral y de salud relevante? Pues es cierto, … Leer más

Nacimos para correr nos enfermamos por parar / We were born to run, we get sick when we stop.

Se estima que los mexicanos promedio pasamos entre 3.7 y 5 años de nuestra vida sentados en el trasporte público, únicamente esperando desplazarnos de un punto a otro, para llegar a un trabajo, donde casi seguro, estemos otras tantas horas sentados en un escritorio. La obesidad, las enfermedades cardiovasculares, los síndromes metabólicos, la osteoporosis y … Leer más

2019 un año para alinear

¿Ya revisaste tu horóscopo para el 2019? Si lo hiciste sabes que Aries, Tauro y Cáncer, deben tener cuidado con las contracturas musculares causadas por tensión, tanto aguantarse los reclamos de una vida y andar queriendo cargar con el mundo en sus hombros. Virgo puede lastimarse riñones y junto a Leo -con su típico y … Leer más

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